去青藏高原旅游应该怎么穿搭

青藏高原被称作是世界的第三极，这里的寺庙古迹、人文历史、名山大川、自然景观吸引着大量的游客走进这一神秘净土，饱览河山。然而，平日忙碌穿梭于钢筋混凝土森林的人们被关于这一区域的图片或攻略强烈吸引准备前往的时候，大多数人开始为来青藏高原旅游怎么穿搭而疑惑，以下内容全面解答不同季节、不同景点景区需要预备的着装。

春季（三月四月五月）来青藏高原旅游穿衣指南：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

夏季（六月七月八月）青藏高原旅游穿衣注意：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

秋季（九月十月十一月）进藏旅游穿衣说明：

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

冬季（十二月一月二月）去西藏旅游穿衣指数：

【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，如过夜羽绒类要温暖些；拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区，参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。

二、青藏高原年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

三、会议旅游、商务旅游等需要在正式场合出面的，可单独预备正装皮鞋类。

四、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到目的地后再置办保暖服。

五、青藏高原多地昼夜温差大，冬季白天与夜里温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右，初次上高原的游人需注意保暖，以免感冒影响旅游行程。

总之，青藏高原大多数地方夏季不热，体感温度极为适宜，冬季并不是你想象的那么冷，不存在北方地区的寒风刺骨，即便与长江以南地区多数省份比较，依然要暖和些许，西藏拉萨更有阳光圣城之美誉。